In der LaufArena von Nesselwang im Allgäu befinden sich 420 km ausgeschilderte Laufstrecken und Spezialbahnen. Die 100m lange „Finnenbahn“ ist mit Hackschnitzeln ausgelegt, um die Gelenke beim Laufen zu schonen.

Der weiche Untergrund trägt außerdem zur Verbesserung der Oberschenkelmuskulatur und Sprunggelenke bei. Die speziell von Trainern angeleiteten Übungsstunden helfen Laufanfängern und Wiedereinsteigern beim Trainingsbeginn. Die “Laufen Aktiv”-Wochen beinhalten zwei 90-minütige Einzelcoachings und ein 1-stündiges Kräftigungstraining. Dazu kommt noch ein zweimaliger 4-Stunden Aufenthalt im Alpspitz-Badecenter inkl. Sauna und einer Funktionsjacke. In den Ferienwohnungen kosten 6 Übernachtungen inklusive Frühstück 265,- Euro. Im Ferienhaus beträgt der Preis 339,- Euro. In der Pension und im Hotel wird die Unterkunft ohne Frühstück für jeweils 275,- bzw. 349,- Euro angeboten.

Damit man nach dem Urlaub nicht wieder zum bequemen Couch Potatoe verkommt, empfiehlt sich der Online-Lauf-Trainer. Im Internet werden Trainingserfolge überwacht und die Vorbereitung von Wettkämpfen übernommen. Durch den auf das Leistungslevel angepassten Trainingsplan, kann man auch kurzfristig Änderungen vornehmen, falls das Ziel nicht erreicht wurde. Am Anfang der Trainingswoche loggt man sich auf www.laufarena.de ein, am Ende der Woche trägt man seine Trainingswerte in das Online-Tool ein. 2 Monate Online-Coaching mit telefonischer Beratung sind bereits für 70 Euro zu buchen. Für längerfristige Ambitionen empfiehlt sich das 6-Monats-Angebot für 150,-Euro.

Weitere Informationen über Deutschlands erste LaufArena bekommt man bei der:  Tourist Info Nesselwang, Lindenstraße 16, 87484 Nesselwang, Tel. 08361/9230-40, info@nesselwang.de, www.nesselwang.de,  www.laufarena.de.

Quelle: Salomon

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